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运动艺术。"Moishi Feldenkraiza"大师的课程是一篇教学论文，作者在其中分享了他改善身体运动和意识的知识和方法。Feldenkraise以其躯体教育技术而闻名，它揭示了有助于提高协调，灵活性和整体身体意识的原理和技术。有声读物包括实用的课程和技巧，可以在日常生活中应用，以提高运动质量并防止身体问题。这件作品将对寻求更好地理解和控制自己身体的专业人士和业余爱好者都有用。

• 作者：Moisha Feldenkraise

• 体裁：自我发展，体育文化

• 语言：俄语

• 持续时间：取决于有声读物的格式

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