Główne / Cyfrowe i audiobooki

Sztuka ruchu. Lekcje mistrza" Moisha Feldenkrais to dzieło dydaktyczne, w którym autor dzieli się swoją wiedzą i metodami, aby poprawić ruch i świadomość ciała. Znany z technik w edukacji somatycznej, Feldenkrais ujawnia zasady i techniki, które pomagają poprawić koordynację, elastyczność i ogólną świadomość fizyczną. Audiobook zawiera praktyczne lekcje i wskazówki, które mogą być stosowane w codziennym życiu w celu poprawy jakości ruchu i zapobiegania problemom fizycznym. Ten utwór będzie przydatny zarówno dla profesjonalistów, jak i amatorów poszukujących lepszego zrozumienia i kontroli nad swoimi ciałami.

• Moisha Feldenkrais

• Gatunek: Rozwój własny, Kultura fizyczna

• Język: rosyjski

• Czas trwania: Zależy od formatu audiobooka

Brak recenzji.