صفحه اصلی / کتاب های صوتی و دیجیتال

هنر حرکت کردن درسهای استاد" Moisha Feldenkrais یک کار آموزشی است که در آن نویسنده دانش و روش های خود را برای بهبود حرکت و آگاهی بدن به اشتراک می گذارد. Feldenkrais شناخته شده برای تکنیک های خود را در آموزش جسمی، اصول و تکنیک هایی را نشان می دهد که به بهبود هماهنگی، انعطاف پذیری و آگاهی فیزیکی کلی کمک می کند. کتاب صوتی شامل درس های عملی و راهنمایی هایی است که می تواند در زندگی روزمره برای بهبود کیفیت حرکت و جلوگیری از مشکلات فیزیکی استفاده شود. این قطعه برای هر دو حرفه ای و آماتور به دنبال درک بهتر و کنترل بر بدن خود مفید خواهد بود.

• نوشته شده توسط Moisha Feldenkrais

• ژانر: خود توسعه, فرهنگ فیزیکی

• زبان: روسی

• مدت زمان: بستگی به فرمت کتاب صوتی دارد

هیچ نظری وجود ندارد.