Bosh / Raqamli va audio kitoblar

Harakat sanʼati. Usta" Moysha Feldenkrayza darslari muallif tana harakati va ongini yaxshilash boʻyicha oʻz bilim va usullarini baham koʻradigan oʻquv asaridir. Somatik taʼlim sohasidagi usullari bilan tanilgan Feldenkrayz muvofiqlashtirish, moslashuvchanlik va umumiy jismoniy xabardorlikni oshirishga yordam beradigan tamoyil va texnikalarni ochib beradi. Audiokitob kundalik hayotda harakat sifatini oshirish va jismoniy muammolarning oldini olish uchun qoʻllaniladigan amaliy saboq va maslahatlarni oʻz ichiga oladi. Bu asar professionallar uchun ham, oʻz tanasini yaxshiroq tushunish va nazorat qilishga intilayotgan havaskorlar uchun ham foydali boʻladi.

• Muallif: Moysha Feldenkrayz

• Janr: Oʻz-oʻzini rivojlantirish, Jismoniy tarbiya

• Til: Rus

• Davomiyligi: Audiokitob formatiga bog’liq

Sharhlar yo‘q.