Главная / Магазин КНИГИ / Книги для детей / Книги для подростков (13+)

Пища для ментального здоровья" – это исследование взаимосвязи между питанием и психическим состоянием. Автор предлагает вам уникальный подход к поддержанию здоровья вашего разума через правильный выбор продуктов и рациональное питание.

Эта книга станет вашим проводником в мире питания, который благотворно влияет на ваше эмоциональное состояние. Вы узнаете о важности баланса макро- и микроэлементов, о влиянии питательных веществ на работу мозга и нервной системы, а также о методах борьбы с тревожностью и стрессом с помощью правильного питания.

Читайте "Пищу для ментального здоровья" и узнайте, какие продукты помогают справиться с негативными эмоциями, а какие, наоборот, могут усугубить ваше состояние. Автор предлагает вам рецепты блюд, которые не только насытят ваш организм, но и улучшат ваше настроение и эмоциональное состояние.

Эта книга станет незаменимым ресурсом для всех, кто стремится к гармонии между телом и разумом. Позвольте себе позаботиться о своем ментальном здоровье с "Пищей для ментального здоровья" и откройте для себя новый уровень жизни без стресса, депрессии и тревожности.

Характеристики товара

ISBN - 9786177866823
Вид переплета - Твердый
Год издания - 2021
Количество страниц - 344
Состояние - Новое
Язык издания - Украинский
Тематика - научно-популярное
Тип поверхности бумаги - офсетная
Тип полиграфической бумаги - офсет

Цена за 1 шт 300.00 UAH

Нет отзывов.