Басты бет / КІТАП дүкені / Балаларға арналған кітаптар / Жасөспірімдерге арналған кітаптар (13 +)

Діл денсаулығына арналған тағам" - бұл тамақтану мен психикалық жағдай арасындағы өзара байланысты зерттеу. Автор сізге дұрыс азық-түлік таңдау және тиімді тамақтану арқылы ақыл-ой денсаулығын сақтауға бірегей тәсілді ұсынады.

Бұл кітап сіздің эмоционалдық жағдайыңызға жақсы әсер ететін тамақтану әлеміндегі жолсерігіңіз болады. Сіз макро- және микроэлементтер балансының маңыздылығын, қоректік заттардың ми мен жүйке жүйесінің жұмысына әсерін, сондай-ақ дұрыс тамақтану арқылы алаңдаушылық пен күйзеліспен күресу әдістерін білесіз.

«Психикалық денсаулыққа арналған тамақты» оқыңыз және қандай өнімдер теріс эмоциялармен күресуге көмектесетінін, ал қайсысы, керісінше, сіздің жағдайыңызды қиындатуы мүмкін екенін біліңіз. Автор сізге организміңізді қанықтырып қана қоймай, көңіл-күйіңіз мен эмоциялық жағдайыңызды жақсартатын тағамдардың рецептілерін ұсынады.

Бұл кітап дене мен ақыл-ой арасындағы үйлесімділікке ұмтылатындар үшін орны толмас ресурс болады. Өзіңіздің ментальдық денсаулығыңызға «Ментальдық денсаулыққа арналған тағамдармен» қамқорлық жасауға және стресс, депрессия және алаңдаушылықсыз жаңа өмір сүру деңгейін ашуға рұқсат етіңіз.

Өнім сипаттамалары

ISBN - 9786177866823
Мұқаба түрі - Қатты
Шығарылған жылы - 2021
Беттер саны - 344
Күйі - Жаңа
Басылым тілі - Украин тілі
Тақырып - ғылыми-көпшілік
Қағаз бетінің түрі - офсеттік
Полиграфиялық қағаз түрі - офсет

1 дана бағасы 3,333.33 KZT

Пікірлер жоқ.