Principal / MAGAZIN DE CARTE / Cărți pentru adulți / Auto-dezvoltare, literatură motivațională, hobby-uri

Emotional Burnout", creat de Galina și Efim Shabshai, este o carte care este un studiu aprofundat al unei probleme care devine mai urgentă în lumea modernă. Burnout este o afecțiune în care o persoană se simte epuizată, epuizată emoțional și fizic din cauza stresului excesiv, a lipsei de sprijin și a supraîncărcării cu muncă sau alte responsabilități.

Cartea abordează diferite aspecte ale epuizării, inclusiv cauzele, simptomele și implicațiile sale pentru sănătatea și bunăstarea umană. Autorii oferă cititorilor să înțeleagă ce factori pot contribui la apariția burnout, cum poate fi recunoscut și ce strategii ajută la prevenirea dezvoltării sau depășirea manifestărilor existente.

Cartea conține, de asemenea, sfaturi practice și exerciții pentru a ajuta cititorii să dezvolte abilități în reziliența emoțională, managementul stresului și auto-îngrijire, precum și construirea unor relații mai sănătoase și mai durabile cu munca, familia și ei înșiși.

Burnout este o carte de care vor beneficia atât cei care au experimentat deja această problemă, cât și cei care caută să evite apariția ei în viitor. Aceasta va ajuta cititorii să se înțeleagă mai bine, emoțiile și nevoile lor, precum și să-i învețe să construiască relații mai sănătoase și mai durabile cu lumea din jurul lor.

Caracteristici produs

ISBN - 4823334003003
Greutate - 200
Tip de legare - Hard
Anul publicării - 2018
Lungime - 21. 5
Număr de pagini - 216
Status - Nou
Tipul hârtiei de imprimare - Offset
Lățime - 15. 5
Limba de publicare - Rusă

Preț pentru 1 buc 5.53 USD

Nu există recenzii.