Principal / MAGAZIN DE CARTE / Cărți pentru adulți / Auto-dezvoltare, literatură motivațională, hobby-uri

Citind această carte, veți afla despre modul în care activitatea fizică afectează sănătatea noastră fizică și mentală, îmbunătățind starea de spirit, crescând stima de sine și încrederea în sine. Autorii analizează diferite activități sportive și de exerciții fizice, explicând modul în care acestea afectează corpurile și mințile noastre și oferă sfaturi practice privind integrarea activității fizice în viața noastră de zi cu zi.

„Bucuria mișcării” nu vorbește numai despre beneficiile pentru sănătate ale activității fizice, ci și despre aspectele sociale și emoționale ale acesteia. Autorii arată cum sportul și activitatea fizică ne pot aduce mai aproape de alți oameni, consolidând relațiile și creând noi prietenii.

Această carte va fi utilă tuturor celor care doresc să trăiască o viață activă și sănătoasă, bucurându-se de toate beneficiile pe care activitatea fizică le aduce. Bucuria mișcării este un studiu care vă va inspira să începeți să aveți grijă de sănătatea și fericirea dvs. folosind instrumente simple și accesibile - activitate fizică și mișcare.

Caracteristici produs

ISBN - 9786177973750
Tip de legare - Hard
Anul publicării - 2022
Număr de pagini - 208
Limba de publicare - Ucraineană

Preț pentru 1 buc 7.28 RON

Nu există recenzii.