Główne / SKLEP KSIĄŻKI / Książki dla dzieci / Książki dla nastolatków (13 +)

Food for Mental Health" to badanie zależności między odżywianiem a zdrowiem psychicznym. Autor oferuje wyjątkowe podejście do utrzymania zdrowia umysłu poprzez odpowiedni wybór produktów i racjonalne odżywianie.

Ta książka stanie się twoim przewodnikiem w świecie żywienia, co ma korzystny wpływ na stan emocjonalny. Dowiesz się o znaczeniu równowagi makro- i mikroelementów, o wpływie składników odżywczych na funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego, a także o metodach zwalczania lęku i stresu poprzez właściwe odżywianie.

Przeczytaj „Jedzenie dla zdrowia psychicznego” i dowiedz się, które pokarmy pomagają radzić sobie z negatywnymi emocjami, a które, wręcz przeciwnie, mogą pogorszyć swój stan. Autor oferuje przepisy na dania, które nie tylko nasycić organizm, ale także poprawić nastrój i stan emocjonalny.

Ta książka stanie się niezbędnym zasobem dla każdego, kto dąży do harmonii między ciałem i umysłem. Pozwól sobie zadbać o zdrowie psychiczne z Mental Health Food i odkryć nowy standard życia bez stresu, depresji i niepokoju.

Specyfikacja produktu

ISBN - 9786177866823
Typ wiązania - twardy
Rok publikacji - 2021
Liczba stron - 344
Status - Nowy
Język publikacji - ukraiński
Przedmioty - nauka popularna
Typ powierzchni papieru - przesunięcie
Rodzaj papieru drukarskiego - offset

Cena za 1 szt. 7.54 PLN

Brak recenzji.