Judith Beck - myśl i schudnąć! Kilogram płonący trening, który zmienia życie na zawsze!
Audiobook "Myśl i schudnąć! Spalanie kilogramów trening, który zmienia życie na zawsze" Judith Beck reprezentuje innowacyjne i kompleksowe podejście do odchudzania. W tym kawałku Judith Beck wykorzystuje poznawcze techniki terapii behawioralnej, aby pomóc słuchaczom zmienić swoje myśli i wzorce behawioralne, promując tym samym skuteczne odchudzanie. Książka zawiera praktyczne ćwiczenia i porady mające na celu zmianę nawyków żywieniowych, poprawę samooceny i wprowadzenie zdrowego stylu życia. Audiobook jest wykonany w dostępnym i motywującym wykonaniu, co pozwala słuchaczom łatwo zastosować zdobytą wiedzę w praktyce i osiągnąć długoterminowe rezultaty.
• w imieniu Judith Beck
• Tytuł: Myśl i schudnąć! Kilogram płonący trening, który zmienia życie na zawsze!
• Gatunek: Zdrowie, Psychologia, Rozwój własny
• Format: Audiobook
• Czas trwania: nieznany
• Wykonawca: Nieznany
Zmień swoje nawyki i osiągnąć trwałe wyniki odchudzania z „Myśl i schudnąć!” i cieszyć się praktyczne i inspirujące wskazówki od Judith Beck.
×
W jakim formacie pobrać?
Recenzje
Brak recenzji.
Dodaj recenzję
Zdobywa serca
Cena: 10.05 PLN
Cena: 10.05 PLN
Comic Hedgehog Sonic. Los doktora Eggmana. Tom 2
Cena: 3.27 PLN
Cena: 3.27 PLN
Book Morning Glow by Sarah Gio (Paperback)
Cena: 9.80 PLN
Cena: 9.80 PLN
Czy książka Naprawdę jest dorosła? Książka dla dziewczyn, które prawie dorosły