Główne / Cyfrowe i audiobooki

Sztuka bycia zdrowym 2013-02" to przydatny i pouczający przewodnik audio przeznaczony dla tych, którzy starają się poprawić swoje zdrowie i prowadzić aktywny styl życia. Książka zawiera aktualne zalecenia dotyczące odżywiania, aktywności fizycznej i stanu psychicznego.

Główne tematy:

• Dobrze jeść i jeść zrównoważoną dietę

• Wytyczne dotyczące wykonywania i prowadzenia działalności

• Metody łagodzenia stresu i poprawy ogólnego samopoczucia

• Wskazówki dotyczące zapobiegania chorobom i wzmacniania układu odpornościowego

Publikacja skierowana jest do szerokiego grona słuchaczy i ma pomóc im w ustanowieniu zdrowego stylu życia, poprawie jakości życia i radzeniu sobie z różnymi problemami zdrowotnymi.

• Autor: Nieznany

• Gatunek: Zdrowie i kondycja

• Odczytuje: Nieznany

• Czas trwania: nieznany

Brak recenzji.