Արվեստը առողջ լինել 2013-02

Արվեստը առողջ 2013-02" օգտակար և տեղեկատվական աուդիո է, որը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ձգտում են բարելավել իրենց առողջությունը և ակտիվ ապրելակերպ վարել։ Գիրքը պարունակում է համապատասխան առաջարկություններ սննդի, ֆիզիկական գործունեության և մտավոր վիճակի վերաբերյալ։

Հիմնական թեմաները

• Ճիշտ սնունդ և հավասարակշռված դիետա

• Ֆիզիկական վարժությունների և գործունեության վերաբերյալ առաջարկություններ

• Սթրեսի վերացման և ընդհանուր բարեկեցության բարելավման մեթոդներ

• Խորհուրդներ հիվանդությունների կանխարգելման և իմունային համակարգի կանխարգելման վերաբերյալ

Հրատարակումը կենտրոնանում է ունկնդիրների լայն շրջանակի վրա և հրավիրված է օգնել նրանց առողջ ապրելակերպ զարգացնել, բարելավել իրենց կյանքի որակը և հաղթահարել առողջության տարբեր խնդիրներ։

• Հեղինակը ՝ Անհայտ

• Ջար 'Առողջություն և ֆիթնես

• Կարդում է 'Անհայտ է

• Տևողությունը ՝ Անհայտ

Որ ձևաչափով ներբեռնել?