Arta de a fi sănătos 2013-02

Arta de a fi sănătos 2013-02" este un ghid audio util și informativ conceput pentru cei care caută să-și îmbunătățească sănătatea și să conducă un stil de viață activ. Cartea conține recomandări actualizate privind nutriția, activitatea fizică și starea mentală.

Principalele subiecte:

• Mănâncă bine și mănâncă o dietă echilibrată

• Instrucțiuni de exercițiu și activitate

• Metode de ameliorare a stresului și îmbunătățire a bunăstării generale

• Sfaturi pentru prevenirea bolilor și întărirea sistemului imunitar

Publicația vizează o gamă largă de ascultători și este concepută pentru a-i ajuta să stabilească un stil de viață sănătos, să își îmbunătățească calitatea vieții și să facă față diferitelor probleme de sănătate.

• Autor: Necunoscut

• Gen: Sănătate și fitness

• Citește: Necunoscut

• Durata: Necunoscut

În ce format descărcați?