Негизги бет / КИТЕП ДҮКӨНҮ / Чоңдор үчүн китептер / Өзүн-өзү өнүктүрүү, мотивациялык адабият, хобби

Бул китепти окуп, сиз физикалык көнүгүү биздин физикалык жана психикалык ден соолукка кандай таасир этээрин, маанайды жакшыртат, өзүн-өзү сыйлоо жана өзүнө болгон ишенимди жогорулатат. Авторлор спорттун жана физикалык көнүгүүлөрдүн ар кандай түрлөрүн талдашат, алар биздин денебизге жана акыл-эсибизге кандай таасир этээрин түшүндүрүшөт жана күнүмдүк жашообузга физикалык активдүүлүктү интеграциялоо боюнча практикалык кеңештерди сунушташат.

"Кыймылдын кубанычы" ден соолук үчүн физикалык активдүүлүктүн пайдасы жөнүндө гана эмес, анын социалдык жана эмоционалдык аспектилерин да талкуулайт. Авторлор спорт жана физикалык активдүүлүк бизди башка адамдарга кантип жакындатып, мамилелерди бекемдеп, жаңы достук байланыштарды түзө аларын көрсөтүшөт.

Бул китеп жигердүү жана дени сак жашоону каалагандардын баарына пайдалуу болот, физикалык активдүүлүк алып келген бардык артыкчылыктардан ырахат алат. "Кыймылдын кубанычы" - бул сизди жөнөкөй жана жеткиликтүү куралдарды - физикалык активдүүлүктү жана кыймылды колдонуу менен ден соолугуңузга жана бакытыңызга кам көрүүгө шыктандырган изилдөө.

Товардын өзгөчөлүктөрү

ISBN - 9786177973750
Переплет түрү - Катуу
Чыгарылган жылы - 2022
Беттердин саны - 208
Басылма тили - украин

1 даанасынын баасы 7.28 KGS

Пикирлер жок.