მთავარი / წიგნის მაღაზია / წიგნები უფროსებისთვის / თვითგანვითარება, მოტივაციური ლიტერატურა, ჰობი

სხეული ითვლის" - ეს არის გამოკვლევა იმის შესახებ, თუ როგორ ინარჩუნებს ჩვენი სხეული ფსიქოტრაჟს და როგორ მოვიშოროთ ისინი. ამ წიგნში ავტორი მკითხველს სთავაზობს უნიკალურ მიდგომას ფსიქოლოგიური ჭრილობების განკურნების შესახებ, ჩვენი სხეულის მუშაობის გაგებისა და ემოციურ მდგომარეობასთან ურთიერთობის საფუძველზე.

ამ წიგნის გვერდების საშუალებით მკითხველები გაიგებენ, თუ რა პროცესები ხდება ჩვენს ორგანიზმში სტრესისა და ტრავმების დროს და როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ამ პროცესებმა ჩვენს ემოციურ და გონებრივ მდგომარეობაზე. ისინი შეისწავლიან ფსიქოტრავმის ნიშნების ამოცნობას და სხვადასხვა მეთოდებისა და ტექნიკის გამოყენებას მათი დასაძლევად.

წიგნი მკითხველს სთავაზობს პრაქტიკულ ვარჯიშებსა და რეკომენდაციებს, რაც დაეხმარება მათ თავი აარიდონ უარყოფით ემოციებსა და სტრესს, გააუმჯობესონ თვითშეფასება და ისწავლონ სხვებთან ჯანსაღი ურთიერთობის დამყარება. ეს გახდება შეუცვლელი რესურსი ყველასთვის, ვისაც სურს წარსულში ფსიქიატრიის დატოვება და მის ცხოვრებაში ახალი თავის წამოწყება, სიხარულით, ჯანმრთელობით და კეთილდღეობით სავსე.

პროდუქტის მახასიათებლები

ISBN - 9789669828927
გადახურვის ტიპი - მყარი
გამოცემის წელი - 2022
გვერდების რაოდენობა - 624
მდგომარეობა - ახალი

ფასი 1 ცალზე 12.31 USD

მიმოხილვები არ არის.