Κύρια στοιχεία / Βιβλιοπωλείο / Βιβλία ενηλίκων / Αυτοανάπτυξη, λογοτεχνία κινήτρων, χόμπι

Το σώμα συνεχίζει να σκοράρει" είναι μια μελέτη του πώς το σώμα μας διατηρεί τις ψυχοτράουμες και πώς μπορούμε να τις ξεφορτωθούμε. Σε αυτό το βιβλίο, ο συγγραφέας προσφέρει στους αναγνώστες μια μοναδική προσέγγιση για την επούλωση ψυχολογικών πληγών, βασισμένη στην κατανόηση του έργου του σώματός μας και της σύνδεσής του με τη συναισθηματική κατάσταση.

Μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου, οι αναγνώστες μαθαίνουν ποιες διαδικασίες συμβαίνουν στο σώμα μας όταν βιώνουν άγχος και τραύματα, και πώς αυτές οι διαδικασίες μπορούν να έχουν αντίκτυπο στη συναισθηματική και διανοητική μας κατάσταση. Θα μάθουν να αναγνωρίζουν τα σημάδια της ψυχοτράουμα και να χρησιμοποιούν διάφορες μεθόδους και τεχνικές για να τα ξεπεράσουν.

Το βιβλίο προσφέρει στους αναγνώστες πρακτικές ασκήσεις και συστάσεις που θα τους βοηθήσουν να απελευθερωθούν από αρνητικά συναισθήματα και άγχος, να βελτιώσουν την αυτοεκτίμησή τους και να μάθουν να οικοδομούν υγιείς σχέσεις με τους άλλους. Θα καταστεί ένας απαραίτητος πόρος για όλους όσοι θέλουν να εγκαταλείψουν τις ψυχοτράουμες στο παρελθόν και να ξεκινήσουν ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή τους, γεμάτο χαρά, υγεία και ευημερία.

Χαρακτηριστικά προϊόντος

ISBN - 9789669828927
Τύπος δέσμευσης - Σκληρό
Έτος δημοσίευσης - 2022
Αριθμός σελίδων - 624
Καθεστώς - Νέο

Τιμή ανά τεμάχιο 12.31 EUR

Δεν υπάρχουν κριτικές.