Əsas səhifə / KITAB MAĞAZASI / Böyüklər üçün kitablar / Özünü inkişaf, motivasiya ədəbiyyatı, hobbi

Bədən hesab edir" - bu, bədənimizin psixoloji travmaları necə saxladığını və onlardan necə qurtula biləcəyimizi araşdırmaqdır. Bu kitabda müəllif oxuculara bədənimizin işini və onun emosional vəziyyətlə əlaqəsini anlamağa əsaslanan psixoloji yaraları sağaltmaq üçün unikal bir yanaşma təklif edir.

Bu kitabın səhifələri vasitəsilə oxucular stress və travma zamanı bədənimizdə hansı proseslərin baş verdiyini və bu proseslərin bizim emosional və psixi vəziyyətimizə necə təsir edə biləcəyini öyrənəcəklər. Onlar psixoloji travmanın əlamətlərini tanımağı və onları aradan qaldırmaq üçün müxtəlif texnika və üsullardan istifadə etməyi öyrənəcəklər.

Kitab oxuculara mənfi emosiyalar və stressdən azad olmağa, özünə hörmətini artırmağa və başqaları ilə sağlam münasibətlər qurmağı öyrənməyə kömək edəcək praktik məşqlər və tövsiyələr təklif edir. Bu, keçmişdə psixoloji travmaları tərk etmək və həyatında sevinc, sağlamlıq və rifah dolu yeni bir fəsil başlatmaq istəyən hər kəs üçün əvəzolunmaz bir mənbəyə çevriləcəkdir.

Məhsulun xüsusiyyətləri

ISBN - 9789669828927
Ciltləmə növü - Bərk
Buraxılış ili - 2022
Səhifələrin sayı - 624
Status - Yeni

1 ədədin qiyməti 12.31 AZN

Rəylər yoxdur.