Հիմնական / ԳՐՔԻ ԽԱՆՈՒԹ / Մեծահասակների համար գրքեր / Non-fifshn

Երբ անհանգստությունն ու վախը սկսում են քեզ տիրապետել, հնարավոր չի լինի գտնել, թե ինչպես կարելի է հաղթահարել։ Բայց «101 միջոց հաղթահարելու անհանգստությունը, վախը և խուանիկական հարձակումները» գրքի հետ դուք կարող եք ձեռք բերել ներքին ուժ և սովորել վերահսկել ձեր զգացմունքները։

Այս գիրքը առաջարկում է ձեզ 101 գործնական մեթոդ 'անհանգստության և վախի դեմ պայքարելու համար։ Շնչառության և մեդիտացիայի պարզ վարժություններից մինչև պատկերացման և ինքնակարգավորման տեխնիկան, դուք կգտնեք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ձեր ներքին խաղաղությունն ու ներդաշնակությունը գտնելու համար։

Հեղինակը մոտենում է անհանգստության և անհանգստության թեմային, հատկապես հոգատարությամբ և հասկացողությամբ, առաջարկելով ոչ միայն արդյունավետ մեթոդներ, այլ նաև աջակցություն ձեր վերականգնման յուրաքանչյուր փուլում։ Այս գիրքը ձեր վստահելի ուղեկիցը կլինի անհանգստացնող մտքերի և խուճապի դեմ պայքարելու համար ՝ օգնելով ձեզ գտնել ներքին ուժ և դառնալ ավելի վստահ և հանգիստ անձնավորություն։

Եթե ցանկանում եք հաղթահարել ձեր անհանգստությունները և վախերը և սկսել ապրել ամբողջ կյանքով, գիրքը «101 միջոց է հաղթահարելու անհանգստությունը, վախը և խուանիկական հարձակումները» կդառնա ձեր հավատարիմ հաղորդավարը այս ճանապարհորդության ընթացքում։ Դուք կարող եք մուտք գործել հզոր գործիքներ և սարքավորումներ, որոնք կօգնեն ձեզ ձեռք բերել ներքին խաղաղություն և ներդաշնակություն այսօր։

Ապրանքի բնութագրեր

ISBN - 9786177973439
Պերպլետի տեսակը հաստատուն է
Հրատարակման տարի 2021
Էջերի քանակը 240
Վիճակը Նոր է
Հրատարակման լեզուն 'Lenta.ru
Տարիքային խումբը Մոսկվան է։
Շապիկ - Ամուր գլխարկ
Թղթի մակերեսի տեսակը օֆսեթ է

Գինը 1 հատի համար 8.29 AMD

Կարծիքներ չկան։