ראשי / חנות ספרים / ספרי מבוגרים / התפתחות עצמית, ספרות מוטיבציה, תחביבים

Book 'Hatha Yoga: An Illustrated Encyclopedia of Asanas. יוגה הצלחה "הוא מדריך מאויר נרחב לתרגול יוגה האטה ברוסית. הוא מכיל תיאורים מפורטים של האסנות העיקריות, איורים לייצוג חזותי של כל תנוחה, וכן טיפים ליישום שלהם כדי להצליח ביוגה.

ספר זה הוא אידיאלי למתחילים רק מתחיל בעולם היוגה כמו גם לעוסקים מנוסים מחפש להעמיק את הידע שלהם ולפתח בפועל שלהם. היא מייצגת משאב חיוני לכל מי שמעוניין ביוגה האטה ושואף להרמוניה של גוף ונפש.

בספר תמצאו תיאורים של יותר מ-100 אסנות בסיסיות, מהפשוטות ביותר ועד המורכבות יותר. כל פוזה מלווה בתיאור מפורט של הטכניקה, אפשרויות שינוי לרמות שונות של אימונים ואיורים שיעזרו לך לבצע נכונה כל אסנה.

דרך הספר הזה, תוכלו לשפר את התרגול שלכם, לפתח גמישות, כוח ואיזון, ולהשיג הרמוניה ורווחה בחיים שלכם. הרשו לעצמכם לשקוע בעולם היוגה של האטה ולהשיג הצלחה באמנות מדהימה זו הודות לאנציקלופדיה אילוסטרייטד של אסנה. הצלחה ביוגה.

מאפייני המוצר

ISBN - 978-617-690-690-2
משקל - 670 גרם
סוג קשירה - רך
שנת פרסום - 2017
מספר עמודים - 272
מצב - חדש
שפת ההוצאה לאור - רוסית
סוג נייר הדפסה - מצופה

מחיר ליחידה 6.28 USD

אין ביקורות.