ראשי / חנות ספרים / ספרי מבוגרים / לא סיפורת

ספר זה מציע לקוראים גישה ייחודית להבנה ולשימוש בגופם. המחברים מכסים היבטים שונים של בריאות גופנית ונפשית, החל מתזונה נכונה ופעילות גופנית, וכלה בשיטות של רגיעה ועמידות ללחץ.

הקוראים ימצאו בספר טיפים ותרגולים מועילים שיעזרו להם להבין טוב יותר את עצמם ואת גופם, לשפר את כושר הכושר שלהם, להעלות את רמות האנרגיה ולהפיג את המתח. בנוסף לכך, הספר מכיל מידע על חשיבות הבריאות הרגשית וכיצד לשמור עליה.

”גוף: הוראות לשימוש” מופנות לכל מי שרוצה לפתח את עצמו ולשפר את בריאותו. זה יעזור לקוראים למצוא הרמוניה בין הגוף והנפש, כמו גם ללמוד לחיות בהרמוניה עם עצמם ועם העולם הסובב אותם.

מאפייני המוצר

מספר עמודים - 384
שפת ההוצאה לאור - אוקראינית
קבוצת גיל - מבוגר.
כיסוי - כיסוי קשוח
סוג משטח נייר - קיזוז

מחיר ליחידה 8.29 ILS

אין ביקורות.