Ana / BOOK Mağazası / Yetişkin kitapları / Kurgusal olmayan

Bu kitap okuyuculara bedenlerini anlamak ve kullanmak için benzersiz bir yaklaşım sunar. Yazarlar, doğru beslenme ve fiziksel aktiviteden, gevşeme ve stres direnci yöntemlerine kadar, fiziksel ve zihinsel sağlığın çeşitli yönlerini kapsamaktadır.

Okuyucular, kitapta kendilerini ve bedenlerini daha iyi anlamalarına, zindeliklerini geliştirmelerine, enerji seviyelerini artırmalarına ve gerginliği azaltmalarına yardımcı olacak yararlı ipuçları ve egzersizler bulacaklardır. Ek olarak, kitap duygusal sağlığın önemi ve nasıl sürdürüleceği hakkında bilgi içerir.

"Beden: Kullanım talimatları", kendini geliştirmeye ve sağlığını iyileştirmeye çalışan herkese yöneliktir. Okuyucuların beden ve zihin arasındaki uyumu bulmalarına ve kendileri ve çevrelerindeki dünya ile uyum içinde yaşamayı öğrenmelerine yardımcı olacaktır.

Ürün özellikleri

Sayfa Sayısı - 384
Yayın dili - Ukraynaca
Yaş grubu - Yetişkin.
Kapak - Ciltli
Kağıt yüzey tipi - ofset

1 adet fiyatı 264.00 TRY

İnceleme yok.