ראשי / חנות ספרים / ספרי מבוגרים / בישול, אוכל ומשקאות

דיאטה בריאה לגרסה הטובה ביותר של עצמכם" היא מדריך מעשי ברוסית שיעזור לכם ליצור תזונה בריאה ומאוזנת שתורמת לרווחתכם ולאנרגיה.

דרך דפי הספר הזה תכיר את העקרונות הבסיסיים של תזונה בריאה, תלמד על התכונות המועילות של מוצרים שונים ותלמד כיצד לאכול באופן מיומן ומגוון. המחבר מציע לקוראים מתכונים וטיפים להכנת מנות מזינות וטעימות שיהפכו לבסיס לתזונה בריאה.

על ידי הימנעות ממזון מעובד, מעבר לפירות טריים, ירקות, דגנים, מקורות חלבונים ושומנים בריאים, בנוסף לכך, תזונה בריאה תעזור לך להגביר את האנרגיה ולשפר את תפקוד איברי הגוף והמערכות.

”תזונה בריאה לגרסה הטובה ביותר של עצמך” היא לא רק ספר על תזונה, היא מדריך מקיף ומובן ליצירת אורח חיים בריא. התחל להישמע להמלצות הספר, ותרגיש שגופך נעשה בריא יותר, חזק יותר ונמרץ יותר, ושתרכוש לעצמך ביטחון וחיוניות חדשים! ‏

מאפייני המוצר

ISBN - 9789669823465
סוג קשירה - רך
שנת פרסום - 2022
מספר עמודים - 272
מצב - חדש
שפת ההוצאה לאור - אוקראינית
נושאים - מדע פופולרי
סוג משטח נייר - קיזוז
סוג נייר הדפסה - קיזוז

מחיר ליחידה 10.05 USD

אין ביקורות.