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최고의 버전을위한 건강한 식단 "은 러시아어로 실용적인 안내서로, 전반적인 복지와 에너지에 기여하는 건강하고 균형 잡힌 식단을 형성하는 데 도움이됩니다.

이 책의 페이지를 통해 건강한 식단의 기본 원리를 알고 다양한 제품의 유익한 특성에 대해 배우고 유능하고 다양한 식습관을 배우게됩니다. 저자는 독자에게 건강한 식단의 기초가 될 영양가 있고 맛있는 요리를 준비하기위한 요리법과 팁을 제공합니다.

가공 식품을 피하고 신선한 과일, 채소, 곡물, 단백질 공급원 및 건강한 지방으로 전환함으로써 건강을 개선하고 면역 체계를 강화하며 체중을 조절할 수 있습니다. 또한 건강한 식단은 에너지를 늘리고 신체 장기 및 시스템의 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다.

"최고의 버전을위한 건강한 식단" 은식이 요법에 관한 책일뿐만 아니라 건강한 생활 습관을 형성하기위한 포괄적이고 이해하기 쉬운 가이드입니다. 오늘이 책의 권장 사항을 따르기 시작하면 몸이 더 건강하고 강해지고 활력이 넘치며 새로운 자신감과 활력을 얻게됩니다!

제품 특성

ISBN-9789669823465
바인딩 타입-소프트
출판 연도-2022
페이지 수-272
상태 - 새
출판 언어-우크라이나어
과목-대중 과학
종이 표면 유형-오프셋
인쇄지 유형-오프셋

1개 가격 13,793.10 KRW

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