Principal / MAGAZIN DE CARTE / Cărți pentru adulți / Gătit, mâncare și băuturi

O dietă sănătoasă pentru cea mai bună versiune a ta" este un ghid practic în limba rusă care vă va ajuta să formați o dietă sănătoasă și echilibrată care contribuie la bunăstarea și energia dvs. generală.

Prin paginile acestei cărți, vă veți familiariza cu principiile de bază ale unei diete sănătoase, veți învăța despre proprietățile benefice ale diferitelor produse și veți învăța cum să mâncați competent și variat. Autorul oferă cititorilor rețete și sfaturi pentru prepararea mâncărurilor nutritive și delicioase care vor deveni baza dietei sănătoase.

Prin evitarea alimentelor procesate, trecerea la fructe proaspete, legume, cereale, surse de proteine și grăsimi sănătoase, vă puteți îmbunătăți bunăstarea, întări sistemul imunitar și vă puteți controla greutatea. În plus, o dietă sănătoasă vă va ajuta să creșteți energia și să îmbunătățiți funcționarea organelor și sistemelor corpului.

„O dietă sănătoasă pentru cea mai bună versiune a ta” nu este doar o carte despre dietă, este un ghid cuprinzător și ușor de înțeles pentru formarea unui stil de viață sănătos. Începeți să urmați recomandările acestei cărți astăzi și vă veți simți corpul mai sănătos, mai puternic și mai energic și veți câștiga o nouă încredere și vitalitate!

Caracteristici produs

ISBN - 9789669823465
Tip de legare - Soft
Anul publicării - 2022
Număr de pagini - 272
Status - Nou
Limba de publicare - Ucraineană
Subiecte - știință populară
Tipul suprafeței hârtiei - offset
Tipul hârtiei de imprimare - offset

Preț pentru 1 buc 10.05 RON

Nu există recenzii.