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Ração saudável para a melhor versão de si mesmo" é um guia prático em russo que irá ajudá-lo a criar uma dieta saudável e equilibrada, contribuindo para o seu bem-estar geral e energia.

Através das páginas deste livro, você vai conhecer os princípios básicos de uma alimentação saudável, aprender sobre as propriedades úteis de vários produtos e aprender a comer bem e diversamente. O autor oferece aos leitores receitas e dicas para preparar comidas nutritivas e deliciosas que serão a base de sua dieta saudável.

Evitando alimentos processados, passando para frutas frescas, legumes, cereais, fontes proteicas e gorduras saudáveis, você pode melhorar seu bem-estar, fortalecer a imunidade e controlar seu peso. Além disso, uma alimentação saudável irá ajudá-lo a melhorar a energia e melhorar o funcionamento dos órgãos e sistemas do seu corpo.

«Ração saudável para a melhor versão de si mesmo» não é apenas um livro sobre dieta, é um guia exaustivo e compreensível para criar um estilo de vida saudável. Comece a seguir as recomendações deste livro hoje, e você vai sentir o seu corpo se tornar mais saudável, forte e vigoroso, e você está ganhando uma nova confiança e força de vida!

Características do produto

ISBN - 9789669823465
Tipo de interligação - Suave
Ano de edição - 2022
Número de páginas - 272
Estado - Novo
Língua da publicação - Ucraniano
Temática - Ciência Popular
Tipo de superfície de papel - Offset
Tipo de papel polígrafo - ofset

Preço de 1 peça 9.29 EUR

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