کتاب بدن نگه می دارد نمره. چگونه به ترک تروما در گذشته
از طریق صفحات این کتاب، خوانندگان یاد می گیرند که چه فرایندهایی در بدن ما هنگام تجربه استرس و تروما رخ می دهد و چگونه این فرایندها می توانند بر وضعیت احساسی و روانی ما تأثیر بگذارند. آنها یاد خواهند گرفت که علائم روان درمانی را تشخیص دهند و از روش ها و تکنیک های مختلف برای غلبه بر آنها استفاده کنند.
این کتاب به خوانندگان تمرینات عملی و توصیه هایی را ارائه می دهد که به آنها کمک می کند خود را از احساسات منفی و استرس آزاد کنند، اعتماد به نفس خود را بهبود بخشند و یاد بگیرند که روابط سالم با دیگران برقرار کنند. این یک منبع ضروری برای هر کسی است که می خواهد روان درمانی را در گذشته ترک کند و فصل جدیدی را در زندگی خود آغاز کند، پر از شادی، سلامتی و رفاه.
مشخصات کالا
ISBN - 9789669828927نوع اتصال - سخت
سال انتشار - 2022
تعداد صفحات: 624
وضعیت - جدید
قیمت برای 1 عدد 12.31 IRR
عدد
×
نظرات
هیچ نظری وجود ندارد.
ثبت نظر
قلبها را تسخیر میکند
قیمت: 10.05 IRR
قیمت: 9.29 IRR
قیمت: 11.28 IRR
قیمت: 5.90 IRR
قیمت: 5.02 IRR
قیمت: 8.79 IRR
بازیگران تئاتر و سینما