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Emotionaler Burnout ", erstellt von Galina und Efim Shabschai, ist ein Buch, das eine tiefgreifende Erforschung eines Problems darstellt, das in der heutigen Welt immer dringlicher wird. Emotionales Burnout ist ein Zustand, in dem sich eine Person durch übermäßigen Stress, mangelnde Unterstützung und Überlastung durch Arbeit oder andere Aufgaben erschöpft, emotional und körperlich erschöpft fühlt.

Das Buch behandelt verschiedene Aspekte des emotionalen Burnout, einschließlich seiner Ursachen, Symptome und Folgen für die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden. Die Autoren legen den Lesern nahe, zu verstehen, welche Faktoren zur Entstehung von Burnout beitragen können, wie sie erkannt werden können und welche Strategien dazu beitragen, seine Entwicklung zu verhindern oder bestehende Manifestationen zu überwinden.

Das Buch enthält auch praktische Tipps und Übungen, die den Lesern helfen, die Fähigkeiten der emotionalen Nachhaltigkeit, Stressmanagement und Selbsthilfe zu entwickeln und eine gesündere und nachhaltigere Beziehung zu Arbeit, Familie und sich selbst aufzubauen.

„Emotionales Burnout“ ist ein Buch, das sowohl für diejenigen von Nutzen sein wird, die diesem Problem bereits begegnet sind, als auch für diejenigen, die versuchen, es in Zukunft zu vermeiden. Sie wird den Lesern helfen, sich selbst, ihre Emotionen und Bedürfnisse besser zu verstehen und ihnen beibringen, eine gesündere und nachhaltigere Beziehung zur Welt um sie herum aufzubauen.

Produkteigenschaften

ISBN - 4823334003003
Das Gewicht - 200
Art der Bindung - Hart
Erscheinungsjahr - 2018
Die Länge - 21.5
Anzahl der Seiten - 216
Der Zustand - Neu
Druckpapiertyp - Offsetpapier
Die Breite - 15.5
Sprache der Ausgabe - Russisch

Preis für 1 Stück 5.11 EUR

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