Əsas səhifə / KITAB MAĞAZASI / Böyüklər üçün kitablar / Qeyri-fantastik

De yemək və kiminlə yatmaq" - qidalanma və yuxunun sağlamlığımıza və bütövlükdə həyatımıza necə təsir etdiyi barədə fikirlərimizi dəyişdirən bir kitabdır. O. Freymut həyatımızın bu mühüm aspektlərinə unikal baxış təklif edir və onların fiziki və emosional rifaha təsirini araşdırır.

Müəllif öz təcrübə və tədqiqat prizması vasitəsilə sağlamlıq və həyat tonusunu qorumaq üçün düzgün qidanın və müntəzəm yuxunun seçilməsinin vacibliyindən danışır. Hansı qidaların və hansı qida vərdişlərinin bədənimizə mənfi təsir göstərə biləcəyini izah edir və sağlam bir pəhriz və həyat tərzi yaratmaq üçün tövsiyələr təklif edir.

«De Ye və Kiminlə Yatır» kitabı sağlam həyat tərzinə can atan və qidalanma, yuxu və ümumi sağlamlıq arasındakı əlaqə haqqında daha çox məlumat əldə etmək istəyən hər kəs üçün faydalı mənbəyə çevriləcəkdir. Bu, oxuculara enerji artımına, əhval-ruhiyyənin yaxşılaşmasına və ümumi həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasına səbəb olacaq qidalanma və yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün şüurlu qərarlar qəbul etməyə kömək edəcəkdir.

Məhsulun xüsusiyyətləri

ISBN - 978-617-727-927-2
Çəkisi - 378 q
Buraxılış ili - 2016
Səhifələrin sayı - 160
Status - Yeni
Nəşr dili - Ukrayna
Cildləmə növü - bərk
Mövzular - Bioqrafiya
Kağız səthi növü - ofset
Çap kağızı növü - ofset

1 ədədin qiyməti 4.14 AZN

Rəylər yoxdur.