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吃饭和和谁一起睡觉是一本书，它颠覆了我们对饮食和睡眠如何影响我们的健康和生活的看法。神父弗雷茅斯（Freymouth）对我们生活的这些重要方面提供了独特的见解，并探讨了它们对身心健康的影响。

通过自己的经验和研究的棱镜，作者谈到了选择合适的食物和定期睡眠以维持健康和生活语气的重要性。他解释了哪些食物和哪些饮食习惯可能对我们的身体产生负面影响，并提出了建立健康饮食和生活方式的建议。

这本书《吃饭和睡觉的人》将成为任何寻求健康生活方式并希望更多地了解营养，睡眠和整体健康之间的关系的人们的有用资源。它将帮助读者做出明智的决定，以改善他们的饮食和睡眠，从而增加能量，改善情绪并总体改善生活质量。

产品特性

ISBN - 978-617-727-927-2
重量-378克
出版年份-2016
页数为160页
状态-新
出版语言-乌克兰
装订类型-Tverda
主题-传记
纸张表面类型-胶印
印刷纸类型-正版

1 件的价格 30.00 CNY

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