Əsas səhifə / KITAB MAĞAZASI / Böyüklər üçün kitablar / Yemək, yemək və içkilər

Özünüzün ən yaxşı versiyası üçün sağlam pəhriz" - ümumi rifahınıza və enerjinizə töhfə verən sağlam və balanslaşdırılmış pəhriz formalaşdırmağa kömək edəcək praktiki rus dilində təlimatdır.

Bu kitabın səhifələri vasitəsilə siz sağlam qidalanmanın əsas prinsipləri ilə tanış olacaqsınız, müxtəlif məhsulların faydalı xüsusiyyətlərini öyrənəcəksiniz və düzgün və müxtəlif qidalanmağı öyrənəcəksiniz. Müəllif oxuculara sağlam pəhrizinizin əsasını təşkil edəcək qidalı və dadlı yeməklərin hazırlanması üçün reseptlər və məsləhətlər təklif edir.

Təzə meyvələr, tərəvəzlər, dənli bitkilər, zülal mənbələri və sağlam yağlara keçərək işlənmiş məhsullardan qaçaraq, özünüzü yaxşılaşdıra, immunitetinizi gücləndirə və çəkinizi idarə edə bilərsiniz. Bundan əlavə, sağlam qidalanma enerjinizi artırmağa və orqanlarınızın və sistemlərinizin işini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

«Özünüzün ən yaxşı versiyası üçün sağlam pəhriz» yalnız bir pəhriz kitabı deyil, sağlam bir həyat tərzinin formalaşması üçün hərtərəfli və başa düşülən bir bələdçidir. Bu kitabın tövsiyələrini bu gün izləməyə başlayın və bədəninizin daha sağlam, güclü və enerjili olduğunu hiss edəcəksiniz və özünüz yeni bir inam və canlılıq qazanacaqsınız!

Məhsulun xüsusiyyətləri

ISBN - 9789669823465
Ciltləmə növü - Yumşaq
Buraxılış ili - 2022
Səhifələrin sayı - 272
Status - Yeni
Nəşr dili - Ukrayna
Mövzu - elmi-populyar
Kağız səthi növü - ofset
Çap kağızı növü - ofset

1 ədədin qiyməti 10.05 USD

Rəylər yoxdur.