Əsas səhifə / Rəqəmsal və audio kitablar

Pusula qidalanma. Hər birimizə aid qida haqqında mühüm nəticələr - Bas Kast

"Güc kompası. Baş Kastadan hər birimizə aid qidalanma ilə bağlı mühüm nəticələr qidalanma və sağlamlığa təsiri ilə bağlı hərtərəfli təlimatdır. Kast diyetologiya sahəsində son tədqiqatların nəticələrini bölüşür və ümumi vəziyyəti yaxşılaşdırmaq və xəstəliklərin qarşısını almaq üçün tələbələrə qidalanmasını optimallaşdırmaq üçün dəyərli məsləhətlər verir. Kitabda sağlam qidalanmanın əsas prinsipləri, keyfiyyətli qidaların seçilməsi yolları və qidanın orqanizmə necə təsir etdiyini başa düşmək nəzərdə tutulur. Kast müxtəlif pəhriz vərdişlərinin sağlamlığımıza necə təsir edə biləcəyini izah edir və balanslaşdırılmış pəhriz yaratmaq üçün praktik tövsiyələr təklif edir. Bu qidalanmalarını yaxşılaşdırmaq və daha sağlam və effektiv etmək üçün necə başa düşmək istəyənlər üçün faydalı bir faydadır.

• Müəllif: Bas Kast

• Adı: Güc kompası. Hər birimizə aid qidalanma haqqında mühüm nəticələr

• Janr: Sağlamlıq, Elmi-populyar ədəbiyyat

• Müddət: Təxminən 9 saat

• Format: Audio kitab

• Dil: Rus

Hansı formatda yükləmək istəyirsiniz?