Iýmit kompasy. Her birimize degişli iýmitleniş baradaky möhüm netijeler - Bas Kast
"Güýç kompasy. Her birimize degişli iýmitleniş baradaky möhüm netijeler" Baş Kasta - iýmitleniş we onuň saglyga edýän täsiri boýunça hemmetaraplaýyn gollanma. Kast iýmitleniş boýunça soňky gözlegleriň netijelerini paýlaşýar we umumy ýagdaýy gowulandyrmak we keselleriň öňüni almak üçin öz iýmitlenişini optimizirlemek boýunça diňleýjilere gymmatly maslahatlary hödürleýär. Kitapda sagdyn iýmitlenmegiň esasy ýörelgeleri, ýokary hilli önümleri saýlamagyň usullary we iýmitiň bedene nähili täsir edýändigine düşünmek göz öňünde tutulýar. Kast dürli iýmitleniş endikleriniň saglygymyza nähili täsir edip biljekdigini düşündirýär we deňagramly iýmitlenmek üçin amaly teklipleri hödürleýär. Bu, iýmitlenişini gowulaşdyrmak we ony nädip sagdyn we netijeli etmelidigine düşünmek isleýänler üçin peýdaly gollanma.
• Awtory: Bas Kast
• Ady: Iýmit kompasy. Iýmitlenmek baradaky möhüm netijeler
• Reanr: Saglyk, Ylmy-meşhur edebiýat
• Dowamlylygy: Takmynan 9 sagat
• Format: Audiokitap
• Dil: Rus
×
Haýsy formatda ýüklemeli?
Synlar
Syn ýok.
Syn ýaz
Kalplary eýeleýär
Bahasy: 8.04 TMT
Bahasy: 8.04 TMT
Kitap Taryhyň manysy. Akyl we ahlak Günbataryň beýikligine nähili sebäp boldy. Ben Şapiro
Bahasy: 10.05 TMT
Bahasy: 10.05 TMT
Elhenç hekaýa. 4 kitapdan ybarat toplum
Bahasy: 8.29 TMT
Bahasy: 8.29 TMT
Kitap XX-beýni. Aýallaryň akyl saglygy, gormonal deňagramlylyk, ýatlama we ýat hakda häzirki zaman ylymlary
Bahasy: 7.54 TMT
Bahasy: 7.54 TMT
"Lockwood & Co". Boş mazar. 5-nji kitap. Jonatan Strud
Bahasy: 8.79 TMT
Bahasy: 8.79 TMT
Kitap Näme üçin halklar pese gaçýar?
Bahasy: 2.51 TMT
Bahasy: 2.51 TMT
Kitap Häzirki zaman ukrain diliniň sinonimleriniň we antonimleriniň sözlügi. 5-11-nji synplar
