Quvvat kompasi. Har birimiz uchun oziq-ovqat haqida muhim xulosalar - Bas Kast
"Quvvat kompasi. Har birimiz uchun oziq-ovqat haqida muhim xulosalar" - bu ovqatlanish va uning salomatlikka taʼsiri boʻyicha har tomonlama qoʻllanmadir. Kast diyetologiya sohasidagi so’nggi tadqiqotlar natijalari bilan o’rtoqlashadi va tinglovchilarga umumiy holatni yaxshilash va kasalliklarning oldini olish uchun o’z ovqatlanishini optimallashtirish bo’yicha qimmatli maslahatlar beradi. Kitobda sogʻlom ovqatlanishning asosiy tamoyillari, sifatli ovqatni tanlash usullari va ovqatning organizmga qanday taʼsir qilishini tushunish muhokama qilinadi. Kast turli xil parhezlar sog’ligimizga qanday ta’sir qilishi mumkinligini tushuntiradi va muvozanatli ovqatlanish uchun amaliy tavsiyalar beradi. Bu ovqatlanishni yaxshilash va uni sog’lom va samarali qilish yo’llarini tushunish uchun foydali qo’llanma.
• Muallif: Bas Kast
• Nomi: Oziq-ovqat kompasi. Ovqatlanish borasidagi muhim xulosalar
• Janr: Salomatlik, Ilmiy-ommabop adabiyot
• Davomiyligi: Taxminan 9 soat
• Format: Audiokiga
• Til: Rus
×
Qaysi formatda yuklab olinsin?
Sharhlar
Sharhlar yo‘q.
Sharh qoldirish
Yuraklarni zabt etadi
Narx: 1.88 UZS
Narx: 1.88 UZS
Ota-onalar uchun kitob Yosh bolalar va ularning ota-onalarining katta qo’rquvi
Narx: 3.27 UZS
Narx: 3.27 UZS
Oxirgi kameliya kitobi. Sara Gio (Yumshoq muqova)
Narx: 4.40 UZS
Narx: 4.40 UZS
Kapitalizmni qutqarish kitobi. Erkin bozorni odamlar uchun qanday ishga solish mumkin Robert Reyx
Narx: 4.90 UZS
Narx: 4.90 UZS
Masha va Oyk kitobi
Narx: 2.39 UZS
Narx: 2.39 UZS
O’qish uchun xrestomatiya 6 yillik umr ko’rgan bolalar uchun asarlar Topishmoqlar, lichinkalar, mirilkalar Ertaklar she’rlari DUZ Tarbiyachisi Xr
Narx: 5.02 UZS
Narx: 5.02 UZS
Mortinning kitobi va hayratlanarli syurpriz. 5-kitob. Barbara Cantina
