ראשי / ספרים דיגיטליים ואודיו

אודיו-בוק "מצפן כוח. ממצאי תזונה חשובים הנוגעים לכל אחד מאיתנו" מבאס קאסטה הם מדריך מקיף לתזונה ולהשפעתה על הבריאות. קאסטה חולק את תוצאות המחקר האחרון בדיאטיקה ומציע למאזינים עצות יקרות ערך על ייעול התזונה שלהם כדי לשפר את הבריאות הכללית ולמנוע מחלות. הספר בוחן את העקרונות הבסיסיים של אכילה בריאה, כיצד לבחור מזון איכותי ולהבין כיצד המזון משפיע על הגוף. קאסט מסביר כיצד הרגלי תזונה שונים יכולים להשפיע על בריאותנו ומציע המלצות מעשיות ליצירת תזונה מאוזנת. זהו מדריך שימושי למי שמבקשים לשפר את תזונתם ולהבין כיצד להפוך אותה לבריאה ויעילה יותר.

• Bas Cust

• שם: מצפן כוח. ממצאים תזונתיים חשובים לכל אחד מאיתנו

• ז 'אנר: בריאות, לא בדיוני

• משך: כ ־ 9 שעות

• פורמט: Oudiobook

• שפה: רוסית

אין ביקורות.