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L'audio "La bussola dell'alimentazione. Le importanti conclusioni nutrizionali relative a ciascuno di noi" di Basso Casta è una guida completa sulla nutrizione e i suoi effetti sulla salute. Kast condivide i risultati degli ultimi studi nutrizionali e offre agli studenti consigli preziosi per ottimizzare la propria alimentazione per migliorare lo stato generale e prevenire le malattie. Il libro affronta i principi fondamentali di una dieta sana, le modalità di scelta dei prodotti di qualità e capire come il cibo influenza il corpo. Caste spiega come diverse abitudini dietetiche possono influenzare la nostra salute e offre consigli pratici per creare una dieta equilibrata. È un aiuto utile per coloro che cercano di migliorare la propria alimentazione e capire come renderla più sana ed efficace.

• Autore: Basso Kast

• Nome bussola di alimentazione. Importanti conclusioni nutrizionali relative a ciascuno di noi

• Genere: Salute, letteratura scientifica e popolare

• Durata: Circa 9 ore

• Formato audio

• Lingua: Russo

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