0
Bosh / Raqamli va audio kitoblar

Judit Bek - O’ylang va vazn yo’qoting! Hayotni abadiy oʻzgartiradigan kilogramm yondirish treningi!

Judit Bek - O’ylang va vazn yo’qoting! Hayotni abadiy oʻzgartiradigan kilogramm yondirish treningi! "O’ylang va vazn yo’qoting! Hayotni abadiy oʻzgartiradigan kilogramm yondirish treningi" Judit Bek ortiqcha vaznga qarshi kurashda innovatsion va har tomonlama yondashuvni ifodalaydi. Ushbu asarda Judit Bek kognitiv-xulq-atvor terapiyasi usullarini tinglovchilarga o’z fikrlari va xulq-atvor namunalarini o’zgartirishga yordam berish va shu bilan samarali vazn yo’qotishga yordam berish uchun qo’llaydi. Kitobda ovqatlanish odatlarini o’zgartirish, o’zini o’zi qadrlash va sog’lom turmush tarzini joriy etishga qaratilgan amaliy mashqlar va maslahatlar mavjud. Audiokitob qulay va ragʻbatlantiruvchi ijro etilgan boʻlib, tinglovchilarga olgan bilimlarini amaliyotda qoʻllash va uzoq muddatli natijalarga erishish imkonini beradi.

• Muallif: Judit Bek

• Nomi: O’ylang va vazn yo’qoting! Hayotni abadiy oʻzgartiradigan kilogramm yondirish treningi!

• Janr: Salomatlik, Psixologiya, Oʻz-oʻzini rivojlantirish

• Format: Audiokiga

• Davomiyligi: Noma’lum

• Ijrochi: Noma’lum

Odatlaringizni oʻzgartiring va vazn yo’qotishda «O’ylang va vazn yo’qoting!» va Judit Bekning amaliy va ilhomlantiruvchi maslahatlaridan bahramand bo’ling.
Qaysi formatda yuklab olinsin?






Sharhlar
Sharhlar yo‘q.
Sharh qoldirish
Sharh qoldirish uchun, o‘ting [avtorizatsiyadan]


0 / Min: 70 Max: 200 belgilar




Yuraklarni zabt etadi
Bolalar uchun kitob Butunjahon Narx: 30.14 UZS
Narx: 30.14 UZS
Bolalar uchun kitob Butunjahon
«His-tuygʻular maktabi» kitobi. Vasiliy Fediyenko Narx: 8.79 UZS
Narx: 8.79 UZS
«His-tuygʻular maktabi» kitobi. Vasiliy Fediyenko
To’liq avtomatlashtirish kitobi. Kompyuter algoritmlari dunyoni qanday o’zgartiradi Kristofer Steiner Narx: 4.65 UZS
Narx: 4.65 UZS
To’liq avtomatlashtirish kitobi. Kompyuter algoritmlari dunyoni qanday o’zgartiradi Kristofer Steiner
Aru Shoh kitobi va oʻlim qoʻshigʻi. 2-kitob Narx: 9.04 UZS
Narx: 9.04 UZS
Aru Shoh kitobi va oʻlim qoʻshigʻi. 2-kitob
Kitob Inson omili. Taniqli kompaniyalarning uzoq muddatli muvaffaqiyat sirlari Narx: 3.27 UZS
Narx: 3.27 UZS
Kitob Inson omili. Taniqli kompaniyalarning uzoq muddatli muvaffaqiyat sirlari
Knyazgradlik Sehrgar kitobi. 1-kitob. Potoybichning kalitlari Narx: 6.28 UZS
Narx: 6.28 UZS
Knyazgradlik Sehrgar kitobi. 1-kitob. Potoybichning kalitlari
Teatr va kino aktyorlari
Hanna Arterton
Hanna Arterton
Michael Shannon
Michael Shannon
Jon Osbek
Jon Osbek
Kuin Latifa
Kuin Latifa
Ellen Burstin
Ellen Burstin
Ellen Dubin
Ellen Dubin