Ana / BOOK Mağazası / Yetişkin kitapları / Kişisel gelişim, motivasyonel edebiyat, hobiler

Vücut skoru korur", vücudumuzun psikotravmaları nasıl koruduğu ve onlardan nasıl kurtulabileceğimiz üzerine bir çalışmadır. Bu kitapta yazar, okuyuculara vücudumuzun çalışmalarının ve duygusal durumla olan bağlantısının anlaşılmasına dayanan psikolojik yaraları iyileştirmek için benzersiz bir yaklaşım sunuyor.

Bu kitabın sayfaları aracılığıyla, okuyucular stres ve travma yaşarken vücudumuzda hangi süreçlerin meydana geldiğini ve bu süreçlerin duygusal ve zihinsel durumumuz üzerinde nasıl bir etkisi olabileceğini öğrenirler. Psikotravmanın belirtilerini tanımayı ve bunların üstesinden gelmek için çeşitli yöntem ve teknikleri kullanmayı öğreneceklerdir.

Kitap, okuyuculara kendilerini olumsuz duygulardan ve stresten kurtarmalarına, özgüvenlerini geliştirmelerine ve başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurmayı öğrenmelerine yardımcı olacak pratik alıştırmalar ve öneriler sunmaktadır. Psikotravmaları geçmişte bırakmak ve yaşamlarında neşe, sağlık ve esenlik dolu yeni bir sayfa açmak isteyen herkes için vazgeçilmez bir kaynak haline gelecektir.

Ürün özellikleri

ISBN - 9789669828927
Bağlama tipi - Sert
Yayın yılı - 2022
Sayfa Sayısı - 624
Durum - Yeni

1 adet fiyatı 392.00 TRY

İnceleme yok.