Esasy / KITAP DÜKANY / Ulular üçin kitaplar / Öz-özüňi ösdürmek, höweslendiriji edebiýat, hobbi

Beden hasaplaýar" - bu bedenimiziň psihotrawkalary nädip saklaýandygyny we olardan nädip dynyp biljekdigimizi öwrenmek. Bu kitapda awtor okyjylara bedenimiziň işine we onuň emosional ýagdaýy bilen baglanyşygyna düşünmäge esaslanýan psihologiki ýaralary bejermekde özboluşly çemeleşmäni hödürleýär.

Bu kitabyň sahypalary arkaly okyjylar stres we şikesleri başdan geçirenimizde bedenimizde haýsy prosesleriň bolup geçýändigini we bu prosesleriň biziň emosional we akyl ýagdaýymyza nähili täsir edip biljekdigini öwrenerler. Olar psihotrawmanyň alamatlaryny tanamagy we olary ýeňip geçmek üçin dürli usullary we tehnikalary ulanmagy öwrenerler.

Kitap okyjylara negatiw duýgulardan we streslerden dynmaga, öz-özüne hormat goýmagy ýokarlandyrmaga we beýlekiler bilen sagdyn gatnaşyk gurmagy öwrenmäge kömek etjek amaly maşklary we teklipleri hödürleýär. Ol psihotrawmany geçmişde goýmak we durmuşynda şatlyk, saglyk we abadançylyk bilen doldurylan täze bap başlamak isleýän her bir adam üçin aýrylmaz çeşme bolar.

Harydyň aýratynlyklary

ISBN - 9789669828927
Örtük görnüşi - Gaty
Neşir edilen ýyly - 2022
Sahypalaryň sany - 624
Döwlet - Täze

1 sanynyň bahasy 12.31 TMT

Syn ýok.