Esasy / KITAP DÜKANY / Ulular üçin kitaplar / Fantastika däl

Bu kitap okyjylara öz bedenine düşünmäge we ulanmaga özboluşly çemeleşmäni hödürleýär. Awtorlar dogry iýmitlenmekden we fiziki işjeňlikden başlap, dynç alyş we stres garşylygy usullaryna çenli fiziki we akyl saglygynyň dürli taraplaryny beýan edýärler.

Okyjylar kitapda özlerine we bedenine has gowy düşünmäge, fiziki görnüşini gowulaşdyrmaga, energiýa derejesini ýokarlandyrmaga we dartgynlygy aýyrmaga kömek etjek peýdaly maslahatlary we maşklary taparlar. Mundan başga-da, kitapda emosional saglygyň ähmiýeti we ony saklamagyň usullary barada maglumatlar bar.

"Beden: Ulanmak boýunça görkezme" öz-özüňi ösdürmäge we saglygyny gowulaşdyrmaga çalyşýanlaryň hemmesine ýüzlenýär. Ol okyjylara beden bilen aňyň arasynda sazlaşyk tapmaga, şeýle hem özi we daş-töweregindäki dünýä bilen sazlaşykly ýaşamagy öwrenmäge kömek eder.

Harydyň aýratynlyklary

Sahypalaryň sany - 384
Neşiriň dili - Ukrain dili
Ýaş topary - ulaldy.
Örtük - Gaty örtük
Kagyz ýüzüniň görnüşi - ofset

1 sanynyň bahasy 8.29 TMT

Syn ýok.