Китоби бадан холҳоро нигоҳ медорад. Чӣ гуна осеби гузаштаро тарк кардан мумкин аст
Тавассути саҳифаҳои ин китоб, хонандагон мефаҳманд, ки ҳангоми стресс ва осеби равонӣ дар бадани мо кадом равандҳо рух медиҳанд ва чӣ гуна ин равандҳо метавонанд ба ҳолати эмотсионалӣ ва рӯҳии мо таъсир расонанд. Онҳо шинохтани аломатҳои психотраумаро ёд мегиранд ва барои бартараф кардани онҳо усулҳо ва усулҳои гуногунро истифода мебаранд.
Китоб ба хонандагон машқҳо ва тавсияҳои амалиро пешниҳод мекунад, ки ба онҳо кӯмак мекунад, ки худро аз эҳсосоти манфӣ ва стресс озод кунанд, худбаҳодиҳии худро беҳтар кунанд ва муносибатҳои солимро бо дигарон ёд гиранд. Он барои ҳар касе, ки мехоҳад дар гузашта психотраумаҳоро тарк кунад ва боби навро дар ҳаёти худ оғоз кунад, пур аз шодӣ, саломатӣ ва беҳбудӣ хоҳад буд.
Хусусиятҳои маҳсулот
ISBN - 9789669828927Навъи ҳатмӣ - сахт
Соли нашр - 2022
Шумораи саҳифаҳо - 624
Статус - Нав
Нарх барои 1 дона 12.31 TJS
дона
×
Баррасиҳо
Баррасиҳо нестанд.
Баррасӣ гузоред
Дилҳоро тасхир мекунад
Нарх: 3.77 TJS
Нарх: 7.54 TJS
Нарх: 9.29 TJS
Нарх: 9.04 TJS
Нарх: 8.04 TJS
Нарх: 6.53 TJS
Ҳунармандони театр ва кино