Санъати солим будан 2013-02
Санъати солим будан 2013-02" як дастури муфид ва иттилоотӣ мебошад, ки барои онҳое, ки мехоҳанд саломатии худро беҳтар кунанд ва тарзи ҳаёти фаъолро пеш баранд, таҳия шудааст. Китоб тавсияҳои муосирро дар бораи ғизо, фаъолияти ҷисмонӣ ва ҳолати рӯҳӣ дар бар мегирад.
Мавзӯъҳои асосӣ:
- Хуб хӯрдан ва хӯрдани парҳези мутавозин
- Дастури машқ ва фаъолият
- Усулҳои сабук кардани стресс ва беҳтар кардани некӯаҳволии умумӣ
- Маслиҳатҳо оид ба пешгирии бемориҳо ва мустаҳкам кардани системаи масуният
Нашрия ба доираи васеи шунавандагон нигаронида шудааст ва барои кӯмак расонидан ба тарзи ҳаёти солим, беҳтар кардани сифати зиндагӣ ва мубориза бо мушкилоти гуногуни саломатӣ таҳия шудааст.
- Муаллиф: Номаълум
- Жанр: Саломатӣ ва фитнес
- Мехонад: Номаълум
- Давомнокӣ: Номаълум
Мавзӯъҳои асосӣ:
- Хуб хӯрдан ва хӯрдани парҳези мутавозин
- Дастури машқ ва фаъолият
- Усулҳои сабук кардани стресс ва беҳтар кардани некӯаҳволии умумӣ
- Маслиҳатҳо оид ба пешгирии бемориҳо ва мустаҳкам кардани системаи масуният
Нашрия ба доираи васеи шунавандагон нигаронида шудааст ва барои кӯмак расонидан ба тарзи ҳаёти солим, беҳтар кардани сифати зиндагӣ ва мубориза бо мушкилоти гуногуни саломатӣ таҳия шудааст.
- Муаллиф: Номаълум
- Жанр: Саломатӣ ва фитнес
- Мехонад: Номаълум
- Давомнокӣ: Номаълум
×
![]()
Дар кадом формат боргирӣ кунем?
Баррасиҳо
Баррасиҳо нестанд.
Баррасӣ гузоред
Дилҳоро тасхир мекунад
Нарх: 6.28 USD
Китоби Бунгалов. Сара Гио
Нарх: 3.49 USD
Қадам ба қадам: барномаи корҳои ислоҳӣ ва рушд барои кӯдакони синни томактабӣ
Нарх: 11.30 USD
Китоб саломатии наздик ва шаҳвонии худро. Галина ва Ефим Шабшай (ба забони русӣ)
Нарх: 12.43 USD
Китоби Тӯфон. Рӯзе, ки дунё аз ҳам ҷудо шуд. Китоби 1 Анна Бенниг
Нарх: 8.04 USD
Китоби Маънии Таърих. Чӣ гуна ақл ва ахлоқ бузургии Ғарбро шарт гузошт. Бен Шапиро
Нарх: 2.99 USD
Афсонаи бачагона Танҳоӣ Ант (ба забони русӣ)
Ҳунармандони театр ва кино
Харрисон Гилбертсон
Этан Сапли
Венди МакЛендон-Кови
Амелия Крауч
Алис Ҳавво
Тоби Ҷонс
Ҳамчунин хонед