Джудит Бек — Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!
Аудиокнига "Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!" Джудит Бек представляет собой инновационный и всесторонний подход к борьбе с лишним весом. В этом произведении Джудит Бек использует методы когнитивно-поведенческой терапии, чтобы помочь слушателям изменить свои мысли и поведенческие паттерны, способствуя тем самым эффективному снижению веса. Книга содержит практические упражнения и советы, направленные на изменение привычек питания, улучшение самооценки и внедрение здорового образа жизни. Аудиокнига выполнена в доступном и мотивирующем исполнении, что позволяет слушателям легко применять полученные знания на практике и достигать долгосрочных результатов.
• Автор: Джудит Бек
• Название: Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!
• Жанр: Здоровье, Психология, Саморазвитие
• Формат: Аудиокнига
• Продолжительность: Неизвестно
• Исполнитель: Неизвестно
Измените свои привычки и достигайте стойких результатов в похудении с "Думай и похудей!" и насладитесь практическими и вдохновляющими советами от Джудит Бек.
×
В каком формате скачать?
Отзывы
Нет отзывов.
Оставить отзыв
Завоевывает сердца
Цена: 300.00 UAH
Цена: 300.00 UAH
Книга Хемингвэй Мэри Дирборн
Цена: 250.00 UAH
Цена: 250.00 UAH
Книга НУШ Новое Украинское правописание: комментарии, задачи и упражнения. 5-11-й классе
Цена: 250.00 UAH
Цена: 250.00 UAH
Книга Как ребенку попасть в кино. Практическое руководство для родителей
Цена: 210.00 UAH
Цена: 210.00 UAH
Дом «Вау». Как весело в доме «Вау». Книга 1. Андрей Кокотюха