Arta de a fi sănătos 2013-02

Arta de a fi sănătos 2013-02" este un ghid audio util și informativ conceput pentru cei care caută să-și îmbunătățească sănătatea și să conducă un stil de viață activ. Cartea conține recomandări actualizate privind nutriția, activitatea fizică și starea mentală.

Principalele subiecte:

- Mănâncă bine și mănâncă o dietă echilibrată

- Instrucțiuni de exercițiu și activitate

- Metode de ameliorare a stresului și îmbunătățire a bunăstării generale

- Sfaturi pentru prevenirea bolilor și întărirea sistemului imunitar

Publicația vizează o gamă largă de ascultători și este concepută pentru a-i ajuta să stabilească un stil de viață sănătos, să își îmbunătățească calitatea vieții și să facă față diferitelor probleme de sănătate.

- Autor: Necunoscut

- Gen: Sănătate și fitness

- Citește: Necunoscut

- Durata: Necunoscut

În ce format descărcați?