Boris Litvak w swojej książce „7 kroków do stabilnej samooceny” dzieli się skutecznymi strategiami poprawy poczucia własnej wartości i pewności siebie. Audiobook oferuje plan krok po kroku, który obejmuje różne praktyczne ćwiczenia i wskazówki mające na celu rozwój wewnętrznej równowagi i samooceny. Litwak ujawnia przyczyny niepewności i sugeruje metody przezwyciężania wątpliwości i negatywnych myśli. Ta książka będzie użytecznym zasobem dla tych, którzy dążą do rozwoju osobistego i chcą ustanowić bardziej pozytywne postrzeganie siebie.
