Բորիս Լիտվակը իր «7 քայլ դեպի կայուն ինքնագնահատական» գրքում կիսվում է արդյունավետ ռազմավարություններով ինքնագնահատման և ինքնավստահության բարելավման համար։ Աուդիոկնիգան առաջարկում է մաքսանենգ ծրագիր, որը ներառում է տարբեր գործնական վարժություններ և խորհուրդներ, որոնք ուղղված են ներքին հավասարակշռության և ինքնահարգանքի զարգացմանը։ Լիտվակը բացահայտում է անվստահության պատճառները և առաջարկում է մեթոդներ, որպեսզի հաղթահարեն կասկածներն ու բացասական մտքերը։ Այս գիրքը օգտակար ռեսուրս կդառնա նրանց համար, ովքեր ձգտում են անձնական աճի և ցանկանում են ավելի դրական ընկալում ունենալ իրենց համար։