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Boris Litvak, em seu livro «7 passos para uma autoestima estável», compartilha estratégias eficazes para melhorar a autoestima e a autoconfiança. O livro de áudio oferece um plano passo a passo que inclui vários exercícios práticos e dicas para desenvolver o equilíbrio interno e a auto-estima. Litwak revela as razões da insegurança e oferece técnicas para superar dúvidas e pensamentos negativos. Este livro será um recurso útil para aqueles que buscam o crescimento pessoal e desejam uma percepção mais positiva de si mesmos.

• Por Boris Litvak

• Título: 7 passos para a autoestima estável

• Gênero: Auto-Desenvolvimento, Psicologia

• Formato: Gravação de áudio

• Duração: Desconhecido

• Editor: Desconhecido

• Língua: Russo

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