Boris Litvak, nel suo libro «7 passi verso un'autostima stabile», condivide strategie efficaci per migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi. L'audio offre un piano passo passo che include diversi esercizi pratici e consigli per sviluppare l'equilibrio interno e l'autostima. Litvak rivela le cause dell'insicurezza e offre metodi per superare i dubbi e i pensieri negativi. Questo libro sarà una risorsa utile per coloro che cercano la crescita personale e desiderano creare una percezione più positiva di se stessi.
• Autore: Boris Litvak
• Titolo: 7 passi verso l'autostima stabile
• Genere: Auto-Sviluppo, Psicologia
• Formato audio
• Durata: Sconosciuto
• Editore: Sconosciuto
• Lingua: Russo
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