Менталдық денсаулыққа арналған тамақ кітабы. Күйзеліссіз, тоқыраусыз, алаңдаушылықсыз өмір сүру үшін қалай тамақтануға болады
Бұл кітап тамақтану әлеміндегі сіздің эмоциялық жағдайыңызға пайдалы әсер ететін жолсерігіңіз болады. Сіз макро және микроэлементтер теңгерімінің маңыздылығы туралы, қоректік заттардың ми мен жүйке жүйесінің жұмысына әсері туралы, сондай-ақ дұрыс тамақтану арқылы алаңдаушылық пен күйзеліске қарсы күрес әдістері туралы білесіз.
«Ментальды денсаулық үшін тамақ» оқыңыз және қандай азық-түліктер жағымсыз сезімдермен күресуге көмектесетінін, керісінше, қандай азық-түліктер сіздің жағдайын ушықтыруы мүмкін екенін біліңіз. Автор сізге ағзаңызды қанықтырып қана қоймай, көңіл-күйіңіз бен эмоциялық жағдайыңызды жақсартатын тағамдардың рецептілерін ұсынады.
Бұл кітап дене мен ақыл-ой арасындағы үйлесімділікке ұмтылған барлық азаматтар үшін алмастырылмайтын ресурс болады. Өзіңіздің ментальды денсаулығыңызға «Ментальды денсаулыққа арналған тағаммен» қамқорлық жасауға рұқсат етіңіз және өзіңіз үшін күйзеліссіз, тоқыраусыз және алаңдаушылықсыз өмірдің жаңа деңгейін ашыңыз.
Өнім сипаттамалары
ISBN - 9786177866823Түптеу түрі - Қатты
Басылым жылы - 2021
Беттер саны - 344
Күй - Жаңа
Басылым тілі - украин тілі
Тақырыбы - ғылыми-көпшілік
Қағаз бетінің түрі - офсеттік
Полиграфиялық қағаз түрі - офсет
1 дана бағасы 3,333.33 KZT
дана
×
![]()
Пікірлер
Пікірлер жоқ.
Пікір қалдыру
Жүректерді жеңу
Баға: 3666.67 KZT
Эссенциализм кітабы. Басымдықтарды анықтау өнері
Баға: 2777.78 KZT
Кітап Айдаһарлармен бірге өмір сүрген бала
Баға: 1833.33 KZT
Роботтардың келуі кітабы. Техника және болашақ жұмыссыздық қаупі Мартин Форд
Баға: 4777.78 KZT
Комикс Тек мен ғана жаңа деңгейді аламын. 2-том
Баға: 3333.33 KZT
Шармузика балаларына арналған кітап. Ұлы Галявиядан тыс (толықтырылған шындық)
Баға: 3333.33 KZT
Атлант кітабы иығын қақты. Үшінші бөлім. А бар
Театр және кино актерлері
Лоренс Фишбёрн
Рами Малек
Исайя Уитлок мл.
Лорен Луна Велес
Дэниэл Туит
Д. Ландер
Сондай-ақ оқыңыз