Негизги бет / КИТЕП ДҮКӨНҮ / Балдар үчүн китептер / Өспүрүмдөр үчүн китептер (13 +)

Психикалык ден соолук үчүн тамак-аш" - бул тамактануу менен психикалык абалдын ортосундагы байланышты изилдөө. Автор сизге туура тамак-аш тандоо жана рационалдуу тамактануу аркылуу акыл-эсиңиздин ден соолугун сактоонун уникалдуу мамилесин сунуштайт.

Бул китеп сиздин эмоционалдык абалыңызга жакшы таасир этүүчү тамактануу дүйнөсүндө сиздин жол көрсөтүүчүңүз болот. Сиз макро жана микроэлементтердин балансынын маанилүүлүгүн, мээнин жана нерв системасынын иштешине азык заттардын таасирин, ошондой эле туура тамактануу менен тынчсыздануу жана стресс менен күрөшүүнүн ыкмаларын билесиз.

Оку "Психикалык ден соолук үчүн тамак-аш" жана терс сезимдер менен күрөшүүгө кандай тамак-аш жардам берет, жана, тескерисинче, сиздин абалын начарлатышы мүмкүн. Автор сизге денеңизди гана эмес, маанайыңызды жана эмоционалдык абалыңызды жакшыртуучу тамактардын рецепттерин сунуштайт.

Бул китеп дене менен акылдын ортосундагы гармонияга умтулган ар бир адам үчүн ажырагыс ресурс болуп калат. Өзүңүздүн психикалык ден соолугуңузга кам көрүңүз "Психикалык ден соолук үчүн тамак-аш" жана стресс, депрессия жана тынчсыздануусуз жашоонун жаңы деңгээлин ачыңыз.

Товардын өзгөчөлүктөрү

ISBN - 9786177866823
Переплет түрү - Катуу
Чыгарылган жылы - 2021
Беттердин саны - 344
Мамлекет - Жаңы
Басылма тили - украин
Тема - илимий-популярдуу
Кагаз бетинин түрү - офсеттик
Басма кагазынын түрү - офсет

1 даанасынын баасы 7.54 KGS

Пикирлер жок.