წიგნი საკვები გონებრივი ჯანმრთელობისთვის. როგორ ვჭამოთ სტრესი, დეპრესია, შფოთვა

ეს წიგნი იქნება თქვენი სახელმძღვანელო კვების სამყაროში, რომელიც დადებითად მოქმედებს თქვენს ემოციურ მდგომარეობაზე. თქვენ შეიტყობთ მაკრო და კვალი ელემენტების ბალანსის მნიშვნელობის შესახებ, ტვინისა და ნერვული სისტემის მუშაობაზე ნუტრიენტების გავლენის შესახებ, აგრეთვე სწორი დიეტის გამოყენებით შფოთვისა და სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლის მეთოდებზე.
წაიკითხეთ „საკვები გონებრივი ჯანმრთელობისთვის“ და გაეცანით რომელი პროდუქტები ეხმარება უარყოფით ემოციებს გაუმკლავდეს და რომელი, პირიქით, შეიძლება გაამძაფროს თქვენი მდგომარეობა. ავტორი გთავაზობთ კერძების რეცეპტებს, რომლებიც არამარტო გაჯერებს თქვენს სხეულს, არამედ გააუმჯობესებს თქვენს განწყობას და ემოციურ მდგომარეობას.
ეს წიგნი იქნება შეუცვლელი რესურსი ყველასთვის, ვინც ცდილობს სხეულსა და გონებას შორის ჰარმონიას. ნება მიბოძეთ, იზრუნოთ თქვენს გონებრივ ჯანმრთელობაზე „გონებრივი ჯანმრთელობისთვის საკვები“ და აღმოაჩინოთ ცხოვრების ახალი დონე სტრესის, დეპრესიისა და შფოთვის გარეშე.
პროდუქტის მახასიათებლები
ISBN - 9786177866823გადახურვის ტიპი - მყარი
გამოცემის წელი - 2021
გვერდების რაოდენობა - 344
მდგომარეობა - ახალი
პუბლიკაციის ენა - უკრაინული
თემა პოპულარული მეცნიერებაა
ქაღალდის ზედაპირის ტიპი - ოფსეტური
ბეჭდვის ქაღალდის ტიპი - ოფსეტი
ფასი 1 ცალზე 7.54 USD
ცალი
×
მიმოხილვები
მიმოხილვები არ არის.
დატოვეთ მიმოხილვა
გულების დაპყრობა
ფასი: 7.03 USD

წიგნი ქურდებს შორის. ადრიან ახალგაზრდა
ფასი: 3.77 USD

წიგნი რკინის წყალი. ლიუკ მიროსლავი
ფასი: 10.05 USD

ყვითელი ნისლის წიგნი
ფასი: 6.28 USD

წიგნი, თუ როგორ უნდა მოხვდეს ბავშვი ფილმებში. პრაქტიკული რჩევები მშობლებისთვის
ფასი: 9.80 USD

მკვლევართა აკადემიის წიგნი. ჯვრის ბუმბული წიგნი 2
ფასი: 7.54 USD

წიგნი დამოუკიდებელი უკრაინა. საჩუქრის გამოცემა. ნიკოლაი მიხნოვსკი
თეატრისა და კინოს მსახიობები

ბარი პეპერი

სტივენ მაკინტოში

ჯოშ კული

უილ ფორტე

ჯეისონ კრავიცი

არიანა გრინბლატი
წაიკითხეთ ასევე